Alamin ang laman ng plato mo

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Calories at mga nutrisyon

103
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs8.4 g
Taba6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 103 kcal —
  • Protina 3.2 g 6%
  • Carbohydrate 8.4 g 3%
  • Taba 6 g 8%
  • Saturated fat 0.5 g 2%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3.6 g —
  • Sodium 490 mg 21%
  • Cholesterol 8.1 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 124 µg 14%
  • Bitamina C 4.2 mg 5%
  • Bitamina D 0.04 µg 0%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 14.6 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.95 mg 6%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 12.9 µg 3%
  • Bitamina B12 0.12 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 32.6 mg 3%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Phosphorus 63.7 mg 5%
  • Potassium 179 mg 4%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.15 mg 7%
  • Selenium 3.5 µg 6%
  • Iodine 15.8 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1033.2 g8.4 g6 g
50 g50 g521.6 g4.2 g3 g
150 g150 g1554.8 g13 g9.1 g
200 g200 g2066.3 g17 g12 g
250 g250 g2587.9 g21 g15 g

Mga tanong tungkol sa Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?

Ang 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria ay may 103 kcal, 3.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?

Ang 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria ay may 52 kcal, 1.6 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?

Ang 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria ay may 155 kcal, 4.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?

Ang 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria ay may 206 kcal, 6.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria?

Ang 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria ay may 258 kcal, 7.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla