Alamin ang laman ng plato mo

Salad, italian salad with mayonnaise, atria

Calories at mga nutrisyon

185
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs8.9 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 185 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 8.9 g 3%
  • Taba 15 g 20%
  • Saturated fat 1.9 g 10%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 3.2 g —
  • Sodium 318 mg 14%
  • Cholesterol 40.1 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 175 µg 19%
  • Bitamina C 3.4 mg 4%
  • Bitamina D 0.26 µg 1%
  • Bitamina E 4.5 mg 30%
  • Bitamina K 28.6 µg 24%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.54 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 16.4 µg 4%
  • Bitamina B12 0.43 µg 18%

Mga mineral

  • Calcium 14.5 mg 1%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 12.9 mg 3%
  • Phosphorus 66 mg 5%
  • Potassium 167 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.15 mg 6%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Iodine 20.3 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1852.6 g8.9 g15 g
50 g50 g931.3 g4.4 g7.7 g
150 g150 g2783.9 g13 g23 g
200 g200 g3705.2 g18 g31 g
250 g250 g4636.5 g22 g39 g

Mga tanong tungkol sa Salad, italian salad with mayonnaise, atria

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria?

Ang 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria ay may 185 kcal, 2.6 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria?

Ang 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria ay may 93 kcal, 1.3 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria?

Ang 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria ay may 278 kcal, 3.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria?

Ang 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria ay may 370 kcal, 5.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria?

Ang 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, atria ay may 463 kcal, 6.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32079 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla