Alamin ang laman ng plato mo
Chicken salad with rice peas, pickles, leek
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 117 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 267 mg 12%
- Cholesterol 26.9 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22.3 µg 2%
- Bitamina C 6.5 mg 7%
- Bitamina D 0.18 µg 1%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 25.9 µg 22%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 2.5 mg 15%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 20.6 µg 5%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 14.9 mg 1%
- Iron 0.99 mg 6%
- Magnesium 19.6 mg 5%
- Phosphorus 94.8 mg 8%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodine 13.8 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.5 g | 13 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.7 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 26 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 33 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken salad with rice peas, pickles, leek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek?
Ang 100 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek ay may 117 kcal, 7.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek?
Ang 50 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek ay may 59 kcal, 3.7 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek?
Ang 150 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek ay may 176 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek?
Ang 200 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek ay may 234 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek?
Ang 250 g ng Chicken salad with rice peas, pickles, leek ay may 293 kcal, 19 g na protina, 33 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7514 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
