Alamin ang laman ng plato mo
Rye macaroni
Calories at mga nutrisyon
359
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs67 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 359 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.37 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Bitamina B6 0.28 mg 16%
- Folate (B9) 34.3 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 25.9 mg 2%
- Iron 2.6 mg 15%
- Magnesium 94.6 mg 23%
- Phosphorus 336 mg 27%
- Potassium 325 mg 7%
- Zinc 2.8 mg 26%
- Copper 0.42 mg 47%
- Manganese 2.2 mg 95%
- Selenium 5.6 µg 10%
- Iodine 9.5 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 13 g | 67 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6.5 g | 34 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 20 g | 101 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 26 g | 134 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 33 g | 168 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rye macaroni
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rye macaroni?
Ang 100 g ng Rye macaroni ay may 359 kcal, 13 g na protina, 67 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rye macaroni?
Ang 50 g ng Rye macaroni ay may 180 kcal, 6.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rye macaroni?
Ang 150 g ng Rye macaroni ay may 539 kcal, 20 g na protina, 101 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rye macaroni?
Ang 200 g ng Rye macaroni ay may 718 kcal, 26 g na protina, 134 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rye macaroni?
Ang 250 g ng Rye macaroni ay may 898 kcal, 33 g na protina, 168 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28909 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla