Alamin ang laman ng plato mo

Pasta, spaghetti, macaroni

Calories at mga nutrisyon

330
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs66 g
Taba1.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 330 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 1.4 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.36 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Bitamina K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.9 mg 6%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 34 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 4.4 mg 24%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.6 mg 26%
  • Selenium 7.7 µg 14%
  • Iodine 5 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33010 g66 g1.4 g
50 g50 g1655.1 g33 g0.7 g
150 g150 g49515 g100 g2.1 g
200 g200 g66020 g133 g2.8 g
250 g250 g82526 g166 g3.5 g

Mga tanong tungkol sa Pasta, spaghetti, macaroni

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta, spaghetti, macaroni?

Ang 100 g ng Pasta, spaghetti, macaroni ay may 330 kcal, 10 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta, spaghetti, macaroni?

Ang 50 g ng Pasta, spaghetti, macaroni ay may 165 kcal, 5.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta, spaghetti, macaroni?

Ang 150 g ng Pasta, spaghetti, macaroni ay may 495 kcal, 15 g na protina, 100 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta, spaghetti, macaroni?

Ang 200 g ng Pasta, spaghetti, macaroni ay may 660 kcal, 20 g na protina, 133 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta, spaghetti, macaroni?

Ang 250 g ng Pasta, spaghetti, macaroni ay may 825 kcal, 26 g na protina, 166 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla