Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni, pasta
Calories at mga nutrisyon
327
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs66 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 327 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.36 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 3.3 mg 18%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 7.7 µg 14%
- Iodine 10 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 10 g | 66 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5.1 g | 33 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 15 g | 100 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 20 g | 133 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 26 g | 166 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Macaroni, pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni, pasta?
Ang 100 g ng Macaroni, pasta ay may 327 kcal, 10 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni, pasta?
Ang 50 g ng Macaroni, pasta ay may 164 kcal, 5.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni, pasta?
Ang 150 g ng Macaroni, pasta ay may 491 kcal, 15 g na protina, 100 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Macaroni, pasta?
Ang 200 g ng Macaroni, pasta ay may 654 kcal, 20 g na protina, 133 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Macaroni, pasta?
Ang 250 g ng Macaroni, pasta ay may 818 kcal, 26 g na protina, 166 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 117 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
