Alamin ang laman ng plato mo
Rice, fried, meatless
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 361 mg 16%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 3.8 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.64 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 44 mg 4%
- Potassium 69 mg 1%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.09 mg 10%
- Selenium 8.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3.8 g | 31 g | 3.2 g |
| 1 bahagi | 166 g | 289 | 6.4 g | 52 g | 5.3 g |
| 2 bahagi | 332 g | 578 | 13 g | 104 g | 11 g |
| ½ bahagi | 83 g | 144 | 3.2 g | 26 g | 2.6 g |
| 3 bahagi | 498 g | 867 | 19 g | 156 g | 16 g |
| 4 bahagi | 664 g | 1155 | 26 g | 209 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.9 g | 16 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5.8 g | 47 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7.7 g | 63 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 9.6 g | 79 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice, fried, meatless
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice, fried, meatless?
Ang 100 g ng Rice, fried, meatless ay may 174 kcal, 3.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (166 g) ng Rice, fried, meatless?
Ang 1 bahagi (166 g) ng Rice, fried, meatless ay may 289 kcal, 6.4 g na protina, 52 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (332 g) ng Rice, fried, meatless?
Ang 2 bahagi (332 g) ng Rice, fried, meatless ay may 578 kcal, 13 g na protina, 104 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (83 g) ng Rice, fried, meatless?
Ang ½ bahagi (83 g) ng Rice, fried, meatless ay may 144 kcal, 3.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (498 g) ng Rice, fried, meatless?
Ang 3 bahagi (498 g) ng Rice, fried, meatless ay may 867 kcal, 19 g na protina, 156 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (664 g) ng Rice, fried, meatless?
Ang 4 bahagi (664 g) ng Rice, fried, meatless ay may 1155 kcal, 26 g na protina, 209 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice, fried, meatless?
Ang 50 g ng Rice, fried, meatless ay may 87 kcal, 1.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice, fried, meatless?
Ang 150 g ng Rice, fried, meatless ay may 261 kcal, 5.8 g na protina, 47 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58150110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
