Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo puti
Calories at mga nutrisyon
niluto, sinala, may puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs5.4 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Hibla 1.1 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.3 g | 5.4 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.5 g | 8.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting repolyonilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Repolyo sa puting sarsagawang-bahay69 kcal / 100 g
- Repolyohilaw25 kcal / 100 g
- Sopas ng puting repolyomay asin47 kcal / 100 g
- Repolyang Savoypinakuluan, na may simpleng puting sarsa40 kcal / 100 g
- Koliplorpinakuluan, may pangunahing puting sarsa48 kcal / 100 g
- Salad na repolyong putihilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin44 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyoniluto, may atsarang bacon at suka102 kcal / 100 g
- Koliplor na may puting sarsaharinang trigo, mantikilya at gatas, kesong parmesan, may asin114 kcal / 100 g
- Patatasbinalatan, niluto, may puting sarsa (gatas, harina ng trigo at mantikilya), may asin80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo puti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo puti?
Ang 100 g ng Repolyo puti ay may 56 kcal, 2.3 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo puti?
Ang 50 g ng Repolyo puti ay may 28 kcal, 1.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo puti?
Ang 150 g ng Repolyo puti ay may 84 kcal, 3.5 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo puti?
Ang 200 g ng Repolyo puti ay may 112 kcal, 4.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo puti?
Ang 250 g ng Repolyo puti ay may 140 kcal, 5.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0260B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla