Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo sa puting sarsa
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs6.8 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 4.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.3 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 3.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.5 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4.6 g | 14 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5.8 g | 17 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Repolyo putiniluto, sinala, may puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin56 kcal / 100 g
- Puting repolyopinakuluan, na may puting pangunahing sarsa40 kcal / 100 g
- Kuliplor sa puting sawsawangawa sa skim na gatas, gawang-bahay58 kcal / 100 g
- Malasang puting sarsagawa sa bahay180 kcal / 100 g
- Salad ng repolyogawa sa bahay, may idinagdag na dressing73 kcal / 100 g
- Puting sarsagawang-bahay114 kcal / 100 g
- Repolyang Savoypinakuluan, na may simpleng puting sarsa40 kcal / 100 g
- Sopas ng repolyomay sausage na baboy, lutong-bahay47 kcal / 100 g
- Salad ng puting repolyoniluto, may atsarang bacon at suka102 kcal / 100 g
- Curry ng repolyomasala, gawa sa bahay83 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo sa puting sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo sa puting sarsa?
Ang 100 g ng Repolyo sa puting sarsa ay may 69 kcal, 2.3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo sa puting sarsa?
Ang 50 g ng Repolyo sa puting sarsa ay may 35 kcal, 1.2 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo sa puting sarsa?
Ang 150 g ng Repolyo sa puting sarsa ay may 104 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo sa puting sarsa?
Ang 200 g ng Repolyo sa puting sarsa ay may 138 kcal, 4.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo sa puting sarsa?
Ang 250 g ng Repolyo sa puting sarsa ay may 173 kcal, 5.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 432 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
