Alamin ang laman ng plato mo
Malasang puting sarsa
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs11 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 9.2 g 46%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 5.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 5.5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6 g | 16 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8 g | 22 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 27 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting sarsagawang-bahay114 kcal / 100 g
- Katamtamang puting sawsawangawa sa bahay147 kcal / 100 g
- Malapot na puting sawsawangawa sa bahay186 kcal / 100 g
- Sarsa na gawa sa kremagawang-bahay375 kcal / 100 g
- Sarsang putivegan, walang asin141 kcal / 100 g
- Sarsa para sa gratin na may kesogawang-bahay138 kcal / 100 g
- Matamis na puting sarsagawa sa buong gatas, gawa sa bahay163 kcal / 100 g
- Repolyo sa puting sarsagawang-bahay69 kcal / 100 g
- Puting batayang sarsana may cream158 kcal / 100 g
- Sarsang béchamelmay asin153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malasang puting sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malasang puting sarsa?
Ang 100 g ng Malasang puting sarsa ay may 180 kcal, 4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malasang puting sarsa?
Ang 50 g ng Malasang puting sarsa ay may 90 kcal, 2 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malasang puting sarsa?
Ang 150 g ng Malasang puting sarsa ay may 270 kcal, 6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malasang puting sarsa?
Ang 200 g ng Malasang puting sarsa ay may 360 kcal, 8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malasang puting sarsa?
Ang 250 g ng Malasang puting sarsa ay may 450 kcal, 10 g na protina, 27 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F008090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla