Alamin ang laman ng plato mo
Rambutan
Calories at mga nutrisyon
flesh only
69
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs16 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 69 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.4 g 1%
- Asukal 16 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 78 mg 87%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1 g | 16 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.5 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2 g | 33 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.5 g | 41 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rambutan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rambutan?
Ang 100 g ng Rambutan ay may 69 kcal, 1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rambutan?
Ang 50 g ng Rambutan ay may 35 kcal, 0.5 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rambutan?
Ang 150 g ng Rambutan ay may 104 kcal, 1.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rambutan?
Ang 200 g ng Rambutan ay may 138 kcal, 2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rambutan?
Ang 250 g ng Rambutan ay may 173 kcal, 2.5 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
