Alamin ang laman ng plato mo
Durian
Calories at mga nutrisyon
lamang ang laman
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs28 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 1.4 g 2%
- Asukal 23 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 41 mg 46%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 52 mg 4%
- Potassium 600 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 28 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 14 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 43 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 57 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Durian
Ilang calories ang nasa 100 g ng Durian?
Ang 100 g ng Durian ay may 136 kcal, 2.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Durian?
Ang 50 g ng Durian ay may 68 kcal, 1.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Durian?
Ang 150 g ng Durian ay may 204 kcal, 3.6 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Durian?
Ang 200 g ng Durian ay may 272 kcal, 4.8 g na protina, 57 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Durian?
Ang 250 g ng Durian ay may 340 kcal, 6 g na protina, 71 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-088 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
