Alamin ang laman ng plato mo

Quinoa, cooked with salt

Calories at mga nutrisyon

143

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.7 g

Carbs23 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	143	5.7 g	23 g	2.4 g
50 g	50 g	72	2.8 g	11 g	1.2 g
150 g	150 g	215	8.5 g	34 g	3.6 g
200 g	200 g	286	11 g	46 g	4.9 g
250 g	250 g	358	14 g	57 g	6.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quinoa, cooked with salt?

Ang 100 g ng Quinoa, cooked with salt ay may 143 kcal, 5.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quinoa, cooked with salt?

Ang 50 g ng Quinoa, cooked with salt ay may 72 kcal, 2.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quinoa, cooked with salt?

Ang 150 g ng Quinoa, cooked with salt ay may 215 kcal, 8.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quinoa, cooked with salt?

Ang 200 g ng Quinoa, cooked with salt ay may 286 kcal, 11 g na protina, 46 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quinoa, cooked with salt?

Ang 250 g ng Quinoa, cooked with salt ay may 358 kcal, 14 g na protina, 57 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31180 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla