Alamin ang laman ng plato mo
puting matamis na mais sa istilong kremoso
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, karaniwang pakete
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 74 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 6.1 g —
- Sodium 261 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.96 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 20.3 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 40 mg 3%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 256 g | 189 | 4.5 g | 45 g | 1.1 g |
| 2 bahagi | 512 g | 379 | 8.9 g | 89 g | 2.2 g |
| ½ bahagi | 128 g | 95 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3.2 g |
| 4 bahagi | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.9 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.6 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.5 g | 35 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.4 g | 44 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cream-style dilaw na matamis na maisde-lata, regular na balot72 kcal / 100 g
- Puting matamis na mais buong butil karaniwang paketenaka-lata, karaniwang pakete, solidong sangkap at likido64 kcal / 100 g
- Cream style sweet cornnaka-lata, walang asin72 kcal / 100 g
- Puting matamis na mais buong butilnaka-lata, sinalang solidong sangkap67 kcal / 100 g
- Naka-canned na cream-style dilaw na sweet cornnaka-canned, walang dagdag na asin72 kcal / 100 g
- Pinakuluang puting butil ng sweet cornfrozen, tinanggal sa sisidlan, pinakuluan, tinanggalan ng tubig80 kcal / 100 g
- Sweet cornnaka-lata, sinala ang laman, hinugasan64 kcal / 100 g
- Krema ng matamis na maiswalang asin124 kcal / 100 g
- Matamis na maisde lata, sa brine, sinala ang laman67 kcal / 100 g
- Pinakuluang puting butil ng sweet corn na may asinfrozen, tinanggal sa sisidlan, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, may asin80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa puting matamis na mais sa istilong kremoso
Ilang calories ang nasa 100 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 100 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 74 kcal, 1.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (256 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 1 bahagi (256 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 189 kcal, 4.5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (512 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 2 bahagi (512 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 379 kcal, 8.9 g na protina, 89 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (128 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang ½ bahagi (128 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 95 kcal, 2.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (768 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 3 bahagi (768 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 568 kcal, 13 g na protina, 134 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1024 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 4 bahagi (1024 g) ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 758 kcal, 18 g na protina, 178 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 50 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso?
Ang 150 g ng puting matamis na mais sa istilong kremoso ay may 111 kcal, 2.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169362 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
