Alamin ang laman ng plato mo
Puting malutong na tinapay
Calories at mga nutrisyon
may keso, ham, itlog at mga gulay
218
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs26 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 218 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.9 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matigas na puting wheat roll279 kcal / 100 g
- Puting tinapay na rolyogawang-bahay300 kcal / 100 g
- Bread roll na may keso at gulaynilagyan/hinaluan247 kcal / 100 g
- Puting malambot na tinapayputi, malambot254 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso at hammula sa café/panaderya291 kcal / 100 g
- Bread roll na may keso karne at gulaynilagyan/hinaluan226 kcal / 100 g
- Malambot na puting wheat roll262 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting malutong na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting malutong na tinapay?
Ang 100 g ng Puting malutong na tinapay ay may 218 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting malutong na tinapay?
Ang 50 g ng Puting malutong na tinapay ay may 109 kcal, 5.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting malutong na tinapay?
Ang 150 g ng Puting malutong na tinapay ay may 327 kcal, 18 g na protina, 39 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting malutong na tinapay?
Ang 200 g ng Puting malutong na tinapay ay may 436 kcal, 23 g na protina, 52 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting malutong na tinapay?
Ang 250 g ng Puting malutong na tinapay ay may 545 kcal, 29 g na protina, 65 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5352 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla