Alamin ang laman ng plato mo
Bread roll na may keso at gulay
Calories at mga nutrisyon
nilagyan/hinaluan
247
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs32 g
Taba7.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 32 g 11%
- Taba 7.9 g 10%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 2.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 32 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.5 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 47 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 22 g | 63 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 79 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bread roll na may keso karne at gulaynilagyan/hinaluan226 kcal / 100 g
- Bread roll na may keso at Vegemitenilagyan/hinaluan281 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso o bread rollnilagyan/hinaluan ng keso280 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na may olibomay palaman/hinalo243 kcal / 100 g
- Sandwich o rolyo ng keso303 kcal / 100 g
- Puting malutong na tinapaymay keso, ham, itlog at mga gulay218 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bread roll na may keso at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bread roll na may keso at gulay?
Ang 100 g ng Bread roll na may keso at gulay ay may 247 kcal, 11 g na protina, 32 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bread roll na may keso at gulay?
Ang 50 g ng Bread roll na may keso at gulay ay may 124 kcal, 5.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bread roll na may keso at gulay?
Ang 150 g ng Bread roll na may keso at gulay ay may 371 kcal, 16 g na protina, 47 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bread roll na may keso at gulay?
Ang 200 g ng Bread roll na may keso at gulay ay may 494 kcal, 22 g na protina, 63 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bread roll na may keso at gulay?
Ang 250 g ng Bread roll na may keso at gulay ay may 618 kcal, 27 g na protina, 79 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001346 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla