Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na rolyo na may olibo
Calories at mga nutrisyon
may palaman/hinalo
243
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs38 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 2.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8.2 g | 38 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.1 g | 19 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bread roll na may keso at gulaynilagyan/hinaluan247 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso o bread rollnilagyan/hinaluan ng keso280 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na may langis288 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na ryemay mga butong may langis281 kcal / 100 g
- Bread roll na may keso at baconnilagyan/hinaluan280 kcal / 100 g
- Bilog na tinapay na trigomay mga buto ng halamang langis300 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga buto ng langis267 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na trigomay mga butong panggatong-langis299 kcal / 100 g
- Tinapay na ryemay linga275 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na rolyo na may olibo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na rolyo na may olibo?
Ang 100 g ng Tinapay na rolyo na may olibo ay may 243 kcal, 8.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na rolyo na may olibo?
Ang 50 g ng Tinapay na rolyo na may olibo ay may 122 kcal, 4.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na rolyo na may olibo?
Ang 150 g ng Tinapay na rolyo na may olibo ay may 365 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na rolyo na may olibo?
Ang 200 g ng Tinapay na rolyo na may olibo ay may 486 kcal, 16 g na protina, 76 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na rolyo na may olibo?
Ang 250 g ng Tinapay na rolyo na may olibo ay may 608 kcal, 21 g na protina, 95 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001348 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
