Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may keso o bread roll
Calories at mga nutrisyon
nilagyan/hinaluan ng keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 9 g 12%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 2.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 36 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.2 g | 18 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 25 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 31 g | 90 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bread roll na may keso at gulaynilagyan/hinaluan247 kcal / 100 g
- Bread roll na may keso at baconnilagyan/hinaluan280 kcal / 100 g
- Sandwich o rolyo ng keso303 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso408 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso at hammula sa café/panaderya291 kcal / 100 g
- Matamis na tinapay na may keso360 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may keso o bread roll
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may keso o bread roll?
Ang 100 g ng Tinapay na may keso o bread roll ay may 280 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may keso o bread roll?
Ang 50 g ng Tinapay na may keso o bread roll ay may 140 kcal, 6.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may keso o bread roll?
Ang 150 g ng Tinapay na may keso o bread roll ay may 420 kcal, 19 g na protina, 54 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na may keso o bread roll?
Ang 200 g ng Tinapay na may keso o bread roll ay may 560 kcal, 25 g na protina, 72 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na may keso o bread roll?
Ang 250 g ng Tinapay na may keso o bread roll ay may 700 kcal, 31 g na protina, 90 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001372 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla