Alamin ang laman ng plato mo
Puso ng caribou
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw
109
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 109 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 107 mg 5%
- Cholesterol 140 mg 47%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 2.6 mg 3%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 46%
- Bitamina B6 0.88 mg 52%
- Folate (B9) 5.7 µg 1%
- Bitamina B12 13.7 µg 571%
Mga mineral
- Calcium 5.7 mg 0%
- Iron 8.5 mg 47%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Potassium 393 mg 8%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.45 mg 50%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 39 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 49 g | 0 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw125 kcal / 100 g
- Karne ng karibukarne ng laro, luto, inihaw167 kcal / 100 g
- Dila ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw276 kcal / 100 g
- Tiyan ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw96 kcal / 100 g
- Utak ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw137 kcal / 100 g
- Baga ng karibukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw109 kcal / 100 g
- Taba ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw831 kcal / 100 g
- Nilalaman ng tiyan ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer91 kcal / 100 g
- Utak ng buto ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw782 kcal / 100 g
- Puso ng pook na selyokarne ng laro, katutubo, hilaw113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puso ng caribou
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng caribou?
Ang 100 g ng Puso ng caribou ay may 109 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng caribou?
Ang 50 g ng Puso ng caribou ay may 55 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng caribou?
Ang 150 g ng Puso ng caribou ay may 164 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng caribou?
Ang 200 g ng Puso ng caribou ay may 218 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng caribou?
Ang 250 g ng Puso ng caribou ay may 273 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
