Alamin ang laman ng plato mo

Puso ng caribou

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, reindeer, nilaga

145
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba3.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 145 kcal —
  • Protina 28 g 56%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.5 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 68 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12.6 µg 1%
  • Bitamina E 0.34 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 5.3 mg 0%
  • Iron 8.8 mg 49%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphorus 251 mg 20%
  • Potassium 506 mg 11%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.61 mg 68%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 0.02 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14528 g0 g3.5 g
50 g50 g7314 g0 g1.8 g
150 g150 g21842 g0 g5.3 g
200 g200 g29056 g0 g7 g
250 g250 g36370 g0 g8.8 g

Mga tanong tungkol sa Puso ng caribou

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng caribou?

Ang 100 g ng Puso ng caribou ay may 145 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng caribou?

Ang 50 g ng Puso ng caribou ay may 73 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng caribou?

Ang 150 g ng Puso ng caribou ay may 218 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng caribou?

Ang 200 g ng Puso ng caribou ay may 290 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng caribou?

Ang 250 g ng Puso ng caribou ay may 363 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5811 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla