Alamin ang laman ng plato mo

Tiyan ng caribou

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw

96
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs3.6 g
Taba2.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 96 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 3.6 g 1%
  • Taba 2.1 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Sodium 129 mg 6%
  • Cholesterol 50 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7.7 µg 1%
  • Bitamina C 0.45 mg 1%
  • Bitamina E 0.65 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Bitamina B6 1 mg 61%

Mga mineral

  • Calcium 240 mg 18%
  • Iron 24 mg 133%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Phosphorus 325 mg 26%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Manganese 10 mg 435%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9615 g3.6 g2.1 g
50 g50 g487.5 g1.8 g1.1 g
150 g150 g14423 g5.4 g3.2 g
200 g200 g19230 g7.2 g4.2 g
250 g250 g24038 g9 g5.3 g

Mga tanong tungkol sa Tiyan ng caribou

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tiyan ng caribou?

Ang 100 g ng Tiyan ng caribou ay may 96 kcal, 15 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tiyan ng caribou?

Ang 50 g ng Tiyan ng caribou ay may 48 kcal, 7.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tiyan ng caribou?

Ang 150 g ng Tiyan ng caribou ay may 144 kcal, 23 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tiyan ng caribou?

Ang 200 g ng Tiyan ng caribou ay may 192 kcal, 30 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tiyan ng caribou?

Ang 250 g ng Tiyan ng caribou ay may 240 kcal, 38 g na protina, 9 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla