Alamin ang laman ng plato mo

Baga ng karibu

Calories at mga nutrisyon

karne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw

109
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba2.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 109 kcal —
  • Protina 21 g 42%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 0.5 g 3%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 184 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 23 mg 128%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 228 mg 18%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10921 g0 g2.4 g
50 g50 g5511 g0 g1.2 g
150 g150 g16432 g0 g3.6 g
200 g200 g21842 g0 g4.8 g
250 g250 g27353 g0 g6 g

Mga tanong tungkol sa Baga ng karibu

Ilang calories ang nasa 100 g ng Baga ng karibu?

Ang 100 g ng Baga ng karibu ay may 109 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Baga ng karibu?

Ang 50 g ng Baga ng karibu ay may 55 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Baga ng karibu?

Ang 150 g ng Baga ng karibu ay may 164 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Baga ng karibu?

Ang 200 g ng Baga ng karibu ay may 218 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Baga ng karibu?

Ang 250 g ng Baga ng karibu ay may 273 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla