Alamin ang laman ng plato mo
Pulang ubas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
70
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs16 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 15 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 8.4 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphorus 12.9 mg 1%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Iodine 0.45 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.9 g | 23 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1.1 g | 31 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1.4 g | 39 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang ubas na muscatpula, hilaw87 kcal / 100 g
- Ubashilaw71 kcal / 100 g
- Pulang curranthilaw57 kcal / 100 g
- Pulang sibuyashilaw35 kcal / 100 g
- Itim na curranthilaw69 kcal / 100 g
- Pulber o berdeng ubas na Europeotulad ng thompson seedless, dumidikit na balat, hilaw69 kcal / 100 g
- Puting ubashilaw72 kcal / 100 g
- Itim na ubassariwa53 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Mga pulang berryraspberry, strawberry, pulang currant, itim na currant, hilaw
Mga tanong tungkol sa Pulang ubas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang ubas?
Ang 100 g ng Pulang ubas ay may 70 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang ubas?
Ang 50 g ng Pulang ubas ay may 35 kcal, 0.3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang ubas?
Ang 150 g ng Pulang ubas ay may 104 kcal, 0.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang ubas?
Ang 200 g ng Pulang ubas ay may 139 kcal, 1.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang ubas?
Ang 250 g ng Pulang ubas ay may 174 kcal, 1.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13045 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla