Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 57 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 7.1 g 3%
  • Taba 1.7 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 4.2 g 15%
  • Asukal 7.1 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3.5 µg 0%
  • Bitamina C 49 mg 54%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.8 mg 5%
  • Bitamina K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2.6 µg 9%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 7.6 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 31.1 mg 2%
  • Iron 0.65 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 50.9 mg 4%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 1.1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g571.3 g7.1 g1.7 g
50 g50 g290.7 g3.5 g0.9 g
150 g150 g862 g11 g2.6 g
200 g200 g1142.6 g14 g3.4 g
250 g250 g1433.3 g18 g4.3 g

Mga tanong tungkol sa pulang currant

Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang currant?

Ang 100 g ng pulang currant ay may 57 kcal, 1.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang currant?

Ang 50 g ng pulang currant ay may 29 kcal, 0.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang currant?

Ang 150 g ng pulang currant ay may 86 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang currant?

Ang 200 g ng pulang currant ay may 114 kcal, 2.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang currant?

Ang 250 g ng pulang currant ay may 143 kcal, 3.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 40 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla