Alamin ang laman ng plato mo
Bunga rosal
Calories at mga nutrisyon
hilaw
76
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs14 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 76 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 6.1 g 22%
- Asukal 14 g —
- Sodium 24 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1900 µg 211%
- Bitamina C 840 mg 933%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 12 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 184 mg 14%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 35 mg 3%
- Potassium 410 mg 9%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 1.2 mg 52%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.9 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 1.2 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 1.5 g | 35 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rosehiphilaw48 kcal / 100 g
- Bunga ng asotuyo, walang buto328 kcal / 100 g
- Mga ligaw na rose hipligaw, katutubo162 kcal / 100 g
- Rose hip75 kcal / 100 g
- Tsaa ng rosehiphanda nang inumin, may blackcurrant3 kcal / 100 g
- Sarsa ng rose hipmula sa jam183 kcal / 100 g
- Rose hip jammay bitamina C260 kcal / 100 g
- Rosas-mansanashilaw25 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bunga rosal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bunga rosal?
Ang 100 g ng Bunga rosal ay may 76 kcal, 0.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bunga rosal?
Ang 50 g ng Bunga rosal ay may 38 kcal, 0.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bunga rosal?
Ang 150 g ng Bunga rosal ay may 113 kcal, 0.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bunga rosal?
Ang 200 g ng Bunga rosal ay may 151 kcal, 1.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bunga rosal?
Ang 250 g ng Bunga rosal ay may 189 kcal, 1.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 27 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla