Alamin ang laman ng plato mo
Pritong patatas
Calories at mga nutrisyon
frozen, inihaw/inihurno
213
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs33 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 156 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.7 µg 1%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 40.6 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 81 mg 6%
- Potassium 590 mg 13%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3.8 g | 33 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1.9 g | 16 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5.6 g | 49 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7.5 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9.4 g | 82 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinimplahang pritong patataspinainit, produktong nagyelo207 kcal / 100 g
- French frieskulot-kulot ang hiwa, nagyelo113 kcal / 100 g
- Prinitong patatasprinito sa hindi natukoy na langis, walang asin289 kcal / 100 g
- Gulay na friespre-prito, frozen, hindi pa inihahanda142 kcal / 100 g
- Prritong patatasmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa pinaghalong langis ng gulay364 kcal / 100 g
- Ginisang patatesniluto sa kawali, pre-fried, frozen, hilaw137 kcal / 100 g
- Patatasbalatan, inihaw, niluto sa hurno92 kcal / 100 g
- Pritong patatesmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa taba364 kcal / 100 g
- Hiwa ng patatasmay pampalasa, frozen, hilaw141 kcal / 100 g
- Prinitong patatestuwid ang hiwa, nagyelo, pinirito sa taba ng baka273 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong patatas?
Ang 100 g ng Pritong patatas ay may 213 kcal, 3.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong patatas?
Ang 50 g ng Pritong patatas ay may 107 kcal, 1.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong patatas?
Ang 150 g ng Pritong patatas ay may 320 kcal, 5.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pritong patatas?
Ang 200 g ng Pritong patatas ay may 426 kcal, 7.5 g na protina, 65 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pritong patatas?
Ang 250 g ng Pritong patatas ay may 533 kcal, 9.4 g na protina, 82 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
