Alamin ang laman ng plato mo
French fries
Calories at mga nutrisyon
frozen, piniritong lubog sa mantika
258
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs33 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 258 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 29 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.3 µg 0%
- Bitamina C 19 mg 21%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5 mg 34%
- Bitamina K 11.2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.37 mg 22%
- Folate (B9) 32.3 µg 8%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 23.8 mg 2%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 684 mg 15%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.16 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3.3 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.6 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4.9 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6.6 g | 65 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 8.2 g | 82 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuwid na hiwang french friespatatas, mula sa mga independiyenteng tindahan227 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried salted202 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried203 kcal / 100 g
- Prritong patatasmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa pinaghalong langis ng gulay364 kcal / 100 g
- Gulay na friespre-prito, frozen, hindi pa inihahanda142 kcal / 100 g
- Prinitong patatasprinito sa hindi natukoy na langis, walang asin289 kcal / 100 g
- Pritong patatesgawa sa bahay, pinirito sa langis ng mais197 kcal / 100 g
- Prinitong patatestuwid ang hiwa, nagyelo, pinirito sa taba ng baka273 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa French fries
Ilang calories ang nasa 100 g ng French fries?
Ang 100 g ng French fries ay may 258 kcal, 3.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng French fries?
Ang 50 g ng French fries ay may 129 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng French fries?
Ang 150 g ng French fries ay may 387 kcal, 4.9 g na protina, 49 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng French fries?
Ang 200 g ng French fries ay may 516 kcal, 6.6 g na protina, 65 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng French fries?
Ang 250 g ng French fries ay may 645 kcal, 8.2 g na protina, 82 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla