Alamin ang laman ng plato mo

Pork flank, smoked, fatty

Calories at mga nutrisyon

440
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba41 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 440 kcal —
  • Protina 19 g 39%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 41 g 52%
  • Saturated fat 14 g 69%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 442 mg 19%
  • Cholesterol 71.3 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 29.7 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.66 µg 3%
  • Bitamina E 0.71 mg 5%
  • Bitamina K 4.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.9 mg 75%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacin (B3) 8.3 mg 52%
  • Bitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folate (B9) 2 µg 0%
  • Bitamina B12 0.86 µg 36%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 16.2 mg 4%
  • Phosphorus 146 mg 12%
  • Potassium 251 mg 5%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 19.4 µg 35%
  • Iodine 27.6 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g44020 g0 g41 g
50 g50 g2209.7 g0 g20 g
150 g150 g66029 g0 g61 g
200 g200 g88039 g0 g82 g
250 g250 g110049 g0 g102 g

Mga tanong tungkol sa Pork flank, smoked, fatty

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork flank, smoked, fatty?

Ang 100 g ng Pork flank, smoked, fatty ay may 440 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork flank, smoked, fatty?

Ang 50 g ng Pork flank, smoked, fatty ay may 220 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork flank, smoked, fatty?

Ang 150 g ng Pork flank, smoked, fatty ay may 660 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork flank, smoked, fatty?

Ang 200 g ng Pork flank, smoked, fatty ay may 880 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 82 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork flank, smoked, fatty?

Ang 250 g ng Pork flank, smoked, fatty ay may 1100 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 102 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7087 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla