Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 253 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 7.5 g 38%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 53 mg 2%
  • Cholesterol 49 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9.1 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.5 µg 3%
  • Bitamina E 0.32 mg 2%
  • Bitamina K 1.1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1.1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5.6 mg 35%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 0.99 µg 0%
  • Bitamina B12 0.65 µg 27%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 180 mg 14%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 16.6 µg 30%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25318 g0 g20 g
50 g50 g1279 g0 g10 g
150 g150 g38027 g0 g31 g
200 g200 g50636 g0 g41 g
250 g250 g63345 g0 g51 g

Mga tanong tungkol sa Pork chop, thick layer of fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop, thick layer of fat?

Ang 100 g ng Pork chop, thick layer of fat ay may 253 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop, thick layer of fat?

Ang 50 g ng Pork chop, thick layer of fat ay may 127 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop, thick layer of fat?

Ang 150 g ng Pork chop, thick layer of fat ay may 380 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop, thick layer of fat?

Ang 200 g ng Pork chop, thick layer of fat ay may 506 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop, thick layer of fat?

Ang 250 g ng Pork chop, thick layer of fat ay may 633 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 703 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla