Alamin ang laman ng plato mo

Plain yogurt

Calories at mga nutrisyon

walang taba, 0-0.5% taba, plain

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.6 g

Carbs4.7 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	38	4.6 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	19	2.3 g	2.3 g	0 g
150 g	150 g	57	7 g	7 g	0.1 g
200 g	200 g	76	9.3 g	9.3 g	0.1 g
250 g	250 g	95	12 g	12 g	0.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain yogurt?

Ang 100 g ng Plain yogurt ay may 38 kcal, 4.6 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain yogurt?

Ang 50 g ng Plain yogurt ay may 19 kcal, 2.3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain yogurt?

Ang 150 g ng Plain yogurt ay may 57 kcal, 7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain yogurt?

Ang 200 g ng Plain yogurt ay may 76 kcal, 9.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain yogurt?

Ang 250 g ng Plain yogurt ay may 95 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla