Alamin ang laman ng plato mo
Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 230 kcal —
- Protina 9.5 g 19%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 447 mg 19%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 58 µg 6%
- Bitamina C 9.2 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.69 mg 5%
- Bitamina K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 79 µg 20%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
- Choline 14.5 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 158 mg 12%
- Iron 2.1 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 180 mg 14%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 16.5 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9.5 g | 28 g | 8.1 g |
| 1 bahagi | 76 g | 175 | 7.2 g | 21 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 152 g | 350 | 15 g | 42 g | 12 g |
| ½ bahagi | 38 g | 87 | 3.6 g | 11 g | 3.1 g |
| 3 bahagi | 228 g | 524 | 22 g | 64 g | 18 g |
| 4 bahagi | 304 g | 699 | 29 g | 85 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.8 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 14 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 19 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 24 g | 70 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 100 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 230 kcal, 9.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (76 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 1 bahagi (76 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 175 kcal, 7.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (152 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 2 bahagi (152 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 350 kcal, 15 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (38 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang ½ bahagi (38 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 87 kcal, 3.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (228 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 3 bahagi (228 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 524 kcal, 22 g na protina, 64 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (304 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 4 bahagi (304 g) ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 699 kcal, 29 g na protina, 85 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 50 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 115 kcal, 4.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust?
Ang 150 g ng Pizza, cheese, with fruit, thin crust ay may 345 kcal, 14 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58106358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
