Alamin ang laman ng plato mo

White pizza, cheese, thin crust

Calories at mga nutrisyon

285
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs26 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 285 kcal —
  • Protina 12 g 25%
  • Carbohydrate 26 g 10%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 5.2 g 26%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 521 mg 23%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 73 µg 8%
  • Bitamina C 0.1 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 3.4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 53 µg 13%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%
  • Choline 12.5 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 272 mg 21%
  • Iron 1.9 mg 11%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 215 mg 17%
  • Potassium 135 mg 3%
  • Zinc 1.5 mg 13%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Selenium 16.9 µg 31%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g28512 g27 g14 g
1 bahagi66 g1888.2 g18 g9 g
2 bahagi132 g37616 g35 g18 g
½ bahagi33 g944.1 g8.7 g4.5 g
3 bahagi198 g56425 g52 g27 g
4 bahagi264 g75233 g70 g36 g
50 g50 g1436.2 g13 g6.8 g
150 g150 g42819 g40 g21 g
200 g200 g57025 g53 g27 g
250 g250 g71331 g66 g34 g

Mga tanong tungkol sa White pizza, cheese, thin crust

Ilang calories ang nasa 100 g ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 100 g ng White pizza, cheese, thin crust ay may 285 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (66 g) ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 1 bahagi (66 g) ng White pizza, cheese, thin crust ay may 188 kcal, 8.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (132 g) ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 2 bahagi (132 g) ng White pizza, cheese, thin crust ay may 376 kcal, 16 g na protina, 35 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (33 g) ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang ½ bahagi (33 g) ng White pizza, cheese, thin crust ay may 94 kcal, 4.1 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (198 g) ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 3 bahagi (198 g) ng White pizza, cheese, thin crust ay may 564 kcal, 25 g na protina, 52 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (264 g) ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 4 bahagi (264 g) ng White pizza, cheese, thin crust ay may 752 kcal, 33 g na protina, 70 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 50 g ng White pizza, cheese, thin crust ay may 143 kcal, 6.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng White pizza, cheese, thin crust?

Ang 150 g ng White pizza, cheese, thin crust ay may 428 kcal, 19 g na protina, 40 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58107205 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla