Alamin ang laman ng plato mo
pinaghalong puding na saging
Calories at mga nutrisyon
tuyong pinaghalong, regular
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 93 g 34%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 74 g —
- Sodium 788 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 17 mg 0%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0 g | 93 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 88 g | 322 | 0 g | 82 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 176 g | 644 | 0 g | 163 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 44 g | 161 | 0 g | 41 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 264 g | 966 | 0 g | 245 g | 1.1 g |
| 4 bahagi | 352 g | 1288 | 0 g | 326 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0 g | 46 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0 g | 139 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0 g | 185 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0 g | 232 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Puding na banilyahanda nang kainin130 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
- Mix ng pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular434 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, hindi inihanda362 kcal / 100 g
- Pudding na lemontuyong timpla, regular, hindi pa inihanda363 kcal / 100 g
- Mababang-kaloriyang timpla ng pudinglahat ng lasa maliban sa tsokolate, regular, tuyong timpla351 kcal / 100 g
- Tuyong halo ng egg custard410 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinaghalong puding na saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 100 g ng pinaghalong puding na saging ay may 366 kcal, 0 g na protina, 93 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (88 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 1 bahagi (88 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 322 kcal, 0 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (176 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 2 bahagi (176 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 644 kcal, 0 g na protina, 163 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (44 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang ½ bahagi (44 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 161 kcal, 0 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (264 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 3 bahagi (264 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 966 kcal, 0 g na protina, 245 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (352 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 4 bahagi (352 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 1288 kcal, 0 g na protina, 326 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 50 g ng pinaghalong puding na saging ay may 183 kcal, 0 g na protina, 46 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 150 g ng pinaghalong puding na saging ay may 549 kcal, 0 g na protina, 139 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169650 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
