Alamin ang laman ng plato mo
pinaghalong puding na saging
Calories at mga nutrisyon
tuyong pinaghalong, instant, na may dagdag na langis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 386 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 89 g 32%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1499 mg 65%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 804 mg 64%
- Potassium 15 mg 0%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 0 g | 89 g | 4.4 g |
| 1 bahagi | 99 g | 382 | 0 g | 88 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 198 g | 764 | 0 g | 176 g | 8.7 g |
| ½ bahagi | 49.5 g | 191 | 0 g | 44 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 297 g | 1146 | 0 g | 264 g | 13 g |
| 4 bahagi | 396 g | 1529 | 0 g | 352 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 0 g | 45 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 0 g | 134 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 0 g | 178 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 0 g | 223 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyogtuyo na pinaghalong pulbos, instant415 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyo at mabilis ihandang timpla377 kcal / 100 g
- Mix ng pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular434 kcal / 100 g
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang timpla ng pudinglahat ng lasa maliban sa tsokolate, instant, tuyong timpla350 kcal / 100 g
- Tuyong halo ng egg custard410 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, hindi inihanda362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinaghalong puding na saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 100 g ng pinaghalong puding na saging ay may 386 kcal, 0 g na protina, 89 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (99 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 1 bahagi (99 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 382 kcal, 0 g na protina, 88 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (198 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 2 bahagi (198 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 764 kcal, 0 g na protina, 176 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (49.5 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang ½ bahagi (49.5 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 191 kcal, 0 g na protina, 44 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (297 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 3 bahagi (297 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 1146 kcal, 0 g na protina, 264 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (396 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 4 bahagi (396 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 1529 kcal, 0 g na protina, 352 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 50 g ng pinaghalong puding na saging ay may 193 kcal, 0 g na protina, 45 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 150 g ng pinaghalong puding na saging ay may 579 kcal, 0 g na protina, 134 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168866 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
