Alamin ang laman ng plato mo
pinaghalong puding na saging
Calories at mga nutrisyon
tuyong pinaghalong, regular, na may dagdag na langis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 387 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0.3 g 1%
- Sodium 788 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 17 mg 0%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 0 g | 88 g | 5 g |
| 1 bahagi | 88 g | 341 | 0 g | 78 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 176 g | 681 | 0 g | 155 g | 8.8 g |
| ½ bahagi | 44 g | 170 | 0 g | 39 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 264 g | 1022 | 0 g | 233 g | 13 g |
| 4 bahagi | 352 g | 1362 | 0 g | 310 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 44 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 0 g | 132 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 0 g | 176 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 0 g | 220 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Puding na lemontuyo na halo, regular, na may dinagdag na langis, potasyوم, sodyum366 kcal / 100 g
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Mix ng pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular434 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, hindi inihanda362 kcal / 100 g
- Mababang-kaloriyang timpla ng pudinglahat ng lasa maliban sa tsokolate, regular, tuyong timpla351 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang timpla ng pudinglahat ng lasa maliban sa tsokolate, instant, tuyong timpla350 kcal / 100 g
- Pudding na lemontuyong timpla, regular, hindi pa inihanda363 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinaghalong puding na saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 100 g ng pinaghalong puding na saging ay may 387 kcal, 0 g na protina, 88 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (88 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 1 bahagi (88 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 341 kcal, 0 g na protina, 78 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (176 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 2 bahagi (176 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 681 kcal, 0 g na protina, 155 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (44 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang ½ bahagi (44 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 170 kcal, 0 g na protina, 39 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (264 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 3 bahagi (264 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 1022 kcal, 0 g na protina, 233 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (352 g) ng pinaghalong puding na saging?
Ang 4 bahagi (352 g) ng pinaghalong puding na saging ay may 1362 kcal, 0 g na protina, 310 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 50 g ng pinaghalong puding na saging ay may 194 kcal, 0 g na protina, 44 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong puding na saging?
Ang 150 g ng pinaghalong puding na saging ay may 581 kcal, 0 g na protina, 132 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170241 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
