Alamin ang laman ng plato mo
Puding na lemon
Calories at mga nutrisyon
tuyo na halo, regular, na may dinagdag na langis, potasyوم, sodyum
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 90 g 33%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.1 g 0%
- Sodium 849 mg 37%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 3 mg 0%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0.1 g | 90 g | 1.5 g |
| 1 bahagi | 85 g | 311 | 0.1 g | 77 g | 1.3 g |
| 2 bahagi | 170 g | 622 | 0.2 g | 153 g | 2.6 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 156 | 0 g | 38 g | 0.6 g |
| 3 bahagi | 255 g | 933 | 0.3 g | 230 g | 3.8 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1244 | 0.3 g | 307 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.1 g | 45 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0.2 g | 135 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0.2 g | 180 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0.3 g | 226 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na may dagdag na langis387 kcal / 100 g
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Timpla ng puding na sagingtuyong timpla, instant367 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyo at karaniwang timpla379 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na banilyatuyo, regular, hindi inihanda379 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, hindi inihanda362 kcal / 100 g
- Puddinglahat ng lasa maliban sa tsokolate, dry mix, regular, mababa ang calories, hindi handa352 kcal / 100 g
- Gelatinang lemontuyong halo, diet, inihanda12 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Mix ng pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular434 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na lemon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na lemon?
Ang 100 g ng Puding na lemon ay may 366 kcal, 0.1 g na protina, 90 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Puding na lemon?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Puding na lemon ay may 311 kcal, 0.1 g na protina, 77 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Puding na lemon?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Puding na lemon ay may 622 kcal, 0.2 g na protina, 153 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Puding na lemon?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Puding na lemon ay may 156 kcal, 0 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Puding na lemon?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Puding na lemon ay may 933 kcal, 0.3 g na protina, 230 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Puding na lemon?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Puding na lemon ay may 1244 kcal, 0.3 g na protina, 307 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na lemon?
Ang 50 g ng Puding na lemon ay may 183 kcal, 0.1 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na lemon?
Ang 150 g ng Puding na lemon ay may 549 kcal, 0.2 g na protina, 135 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
