Alamin ang laman ng plato mo
Puding na lemon
Calories at mga nutrisyon
tuyo na halo, instant
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 378 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 95 g 35%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1332 mg 58%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.01 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 2 mg 0%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 752 mg 60%
- Potassium 8 mg 0%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 99 g | 374 | 0 g | 94 g | 0.7 g |
| 2 bahagi | 198 g | 748 | 0 g | 189 g | 1.4 g |
| ½ bahagi | 49.5 g | 187 | 0 g | 47 g | 0.3 g |
| 3 bahagi | 297 g | 1123 | 0 g | 283 g | 2.1 g |
| 4 bahagi | 396 g | 1497 | 0 g | 378 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Timpla ng puding na sagingtuyong timpla, instant367 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyo at mabilis ihandang timpla377 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Puding na sagingtuyong pinaghalong, regular, na inihanda na may 2% gatas101 kcal / 100 g
- Pinaghalong puding na sagingtuyong pinaghalong, regular366 kcal / 100 g
- Pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyogtuyo na pinaghalong pulbos, instant415 kcal / 100 g
- Mousse ng lemontuyong halo438 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, hindi inihanda362 kcal / 100 g
- Gelatinang lemontuyong halo392 kcal / 100 g
- Mix ng pudding ng gata ng niyogtuyong mix, regular434 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na lemon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na lemon?
Ang 100 g ng Puding na lemon ay may 378 kcal, 0 g na protina, 95 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (99 g) ng Puding na lemon?
Ang 1 bahagi (99 g) ng Puding na lemon ay may 374 kcal, 0 g na protina, 94 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (198 g) ng Puding na lemon?
Ang 2 bahagi (198 g) ng Puding na lemon ay may 748 kcal, 0 g na protina, 189 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (49.5 g) ng Puding na lemon?
Ang ½ bahagi (49.5 g) ng Puding na lemon ay may 187 kcal, 0 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (297 g) ng Puding na lemon?
Ang 3 bahagi (297 g) ng Puding na lemon ay may 1123 kcal, 0 g na protina, 283 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (396 g) ng Puding na lemon?
Ang 4 bahagi (396 g) ng Puding na lemon ay may 1497 kcal, 0 g na protina, 378 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na lemon?
Ang 50 g ng Puding na lemon ay may 189 kcal, 0 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na lemon?
Ang 150 g ng Puding na lemon ay may 567 kcal, 0 g na protina, 143 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169654 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
