Alamin ang laman ng plato mo

pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog

Calories at mga nutrisyon

tuyo na pinaghalong pulbos, instant

415

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs80 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 415 kcal —
Protina 0.9 g 2%
Carbohydrate 80 g 29%
Taba 10 g 13%
Saturated fat 10 g 50%
Hibla 4 g 14%
Asukal 64 g —
Sodium 1040 mg 45%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0.3 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.08 mg 1%
Bitamina K 0.1 µg 0%
Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
Niacin (B3) 0.22 mg 1%
Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
Bitamina B6 0.04 mg 2%
Folate (B9) 2 µg 1%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 3.9 mg 1%

Mga mineral

Calcium 8 mg 1%
Iron 0.72 mg 4%
Magnesium 17 mg 4%
Phosphorus 721 mg 58%
Potassium 96 mg 2%
Zinc 0.3 mg 3%
Copper 0.15 mg 17%
Manganese 0.49 mg 21%
Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	415	0.9 g	80 g	10 g
1 bahagi	99 g	411	0.9 g	79 g	9.9 g
2 bahagi	198 g	822	1.8 g	157 g	20 g
½ bahagi	49.5 g	205	0.4 g	39 g	5 g
3 bahagi	297 g	1233	2.7 g	236 g	30 g
4 bahagi	396 g	1643	3.6 g	315 g	40 g
50 g	50 g	208	0.5 g	40 g	5 g
150 g	150 g	623	1.4 g	119 g	15 g
200 g	200 g	830	1.8 g	159 g	20 g
250 g	250 g	1038	2.3 g	199 g	25 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog

Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 100 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 415 kcal, 0.9 g na protina, 80 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (99 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 1 bahagi (99 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 411 kcal, 0.9 g na protina, 79 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (198 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 2 bahagi (198 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 822 kcal, 1.8 g na protina, 157 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (49.5 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang ½ bahagi (49.5 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 205 kcal, 0.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (297 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 3 bahagi (297 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 1233 kcal, 2.7 g na protina, 236 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (396 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 4 bahagi (396 g) ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 1643 kcal, 3.6 g na protina, 315 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 50 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 208 kcal, 0.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog?

Ang 150 g ng pinaghalong pulbos para sa puding ng krema ng niyog ay may 623 kcal, 1.4 g na protina, 119 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla