Alamin ang laman ng plato mo
Peru, peito sem pele, assado com margarina
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 175 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 29 g | 0.1 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 43 g | 0.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 58 g | 0.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 72 g | 0.3 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Pato sem pele assado com margarina276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peru, peito sem pele, assado com margarina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina?
Ang 100 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina ay may 175 kcal, 29 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina?
Ang 50 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina ay may 88 kcal, 15 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina?
Ang 150 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina ay may 263 kcal, 43 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina?
Ang 200 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina ay may 350 kcal, 58 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina?
Ang 250 g ng Peru, peito sem pele, assado com margarina ay may 438 kcal, 72 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: portfir 288 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla