Alamin ang laman ng plato mo
Porco, perna gorda assada com margarina
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 347 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 28 g 35%
- Saturated fat 10 g 51%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 22 g | 0.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 11 g | 0.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 34 g | 0.3 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 45 g | 0.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 56 g | 0.5 g | 69 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com óleo alimentar e margarina353 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, perna gorda assada com margarina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, perna gorda assada com margarina?
Ang 100 g ng Porco, perna gorda assada com margarina ay may 347 kcal, 22 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, perna gorda assada com margarina?
Ang 50 g ng Porco, perna gorda assada com margarina ay may 174 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, perna gorda assada com margarina?
Ang 150 g ng Porco, perna gorda assada com margarina ay may 521 kcal, 34 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, perna gorda assada com margarina?
Ang 200 g ng Porco, perna gorda assada com margarina ay may 694 kcal, 45 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, perna gorda assada com margarina?
Ang 250 g ng Porco, perna gorda assada com margarina ay may 868 kcal, 56 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Pinagmulan: portfir 184 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla