Alamin ang laman ng plato mo

Pecan

Calories at mga nutrisyon

tinuyo sa pugon, walang dagdag na asin

710

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.5 g

Carbs4.2 g

Taba74 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	710	9.5 g	4.2 g	74 g
1 bahagi	28.4 g	201	2.7 g	1.2 g	21 g
2 bahagi	56.7 g	403	5.4 g	2.4 g	42 g
½ bahagi	14.2 g	101	1.3 g	0.6 g	11 g
3 bahagi	85.1 g	604	8.1 g	3.5 g	63 g
4 bahagi	113.4 g	805	11 g	4.7 g	84 g
50 g	50 g	355	4.8 g	2.1 g	37 g
150 g	150 g	1065	14 g	6.2 g	111 g
200 g	200 g	1420	19 g	8.3 g	149 g
250 g	250 g	1775	24 g	10 g	186 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pecan?

Ang 100 g ng Pecan ay may 710 kcal, 9.5 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pecan?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pecan ay may 201 kcal, 2.7 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pecan?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pecan ay may 403 kcal, 5.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pecan?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pecan ay may 101 kcal, 1.3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pecan?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pecan ay may 604 kcal, 8.1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 63 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pecan?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pecan ay may 805 kcal, 11 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 84 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pecan?

Ang 50 g ng Pecan ay may 355 kcal, 4.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pecan?

Ang 150 g ng Pecan ay may 1065 kcal, 14 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 111 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla