Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 710 kcal —
  • Protina 9.5 g 19%
  • Carbohydrate 4.2 g 2%
  • Taba 74 g 95%
  • Saturated fat 6.3 g 31%
  • Hibla 9.4 g 34%
  • Asukal 4.1 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7 µg 1%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 72 mg 6%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Magnesium 132 mg 31%
  • Phosphorus 293 mg 23%
  • Potassium 424 mg 9%
  • Zinc 5.1 mg 46%
  • Copper 1.2 mg 130%
  • Manganese 3.9 mg 171%
  • Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g7109.5 g4.2 g74 g
50 g50 g3554.8 g2.1 g37 g
150 g150 g106514 g6.2 g111 g
200 g200 g142019 g8.3 g149 g
250 g250 g177524 g10 g186 g

Mga tanong tungkol sa Pecans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pecans?

Ang 100 g ng Pecans ay may 710 kcal, 9.5 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pecans?

Ang 50 g ng Pecans ay may 355 kcal, 4.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pecans?

Ang 150 g ng Pecans ay may 1065 kcal, 14 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 111 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pecans?

Ang 200 g ng Pecans ay may 1420 kcal, 19 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 149 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pecans?

Ang 250 g ng Pecans ay may 1775 kcal, 24 g na protina, 10 g na carbohydrate at 186 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2583 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla