Alamin ang laman ng plato mo
Payak na donut
Calories at mga nutrisyon
358
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs36 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 4.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Simpleng cake doughnutmay kasamang walang asukal, luma434 kcal / 100 g
- Simpleng donatkasama ang walang asukal, tradisyonal434 kcal / 100 g
- Plain na donut na istilong Olandes245 kcal / 100 g
- Donat na keyknilagyan ng asukal o glazer426 kcal / 100 g
- Donat539 kcal / 100 g
- Donutinihurno, walang palaman at toppings297 kcal / 100 g
- Donut na may icing358 kcal / 100 g
- Plain na dumpling197 kcal / 100 g
- Payak na keykmula sa398 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Payak na donut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Payak na donut?
Ang 100 g ng Payak na donut ay may 358 kcal, 6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Payak na donut?
Ang 50 g ng Payak na donut ay may 179 kcal, 3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Payak na donut?
Ang 150 g ng Payak na donut ay may 537 kcal, 9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Payak na donut?
Ang 200 g ng Payak na donut ay may 716 kcal, 12 g na protina, 71 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Payak na donut?
Ang 250 g ng Payak na donut ay may 895 kcal, 15 g na protina, 89 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1473 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla