Alamin ang laman ng plato mo
Donat
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 539 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 36 g 46%
- Saturated fat 21 g 103%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 19 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 7 g | 46 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3.5 g | 23 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 11 g | 69 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 14 g | 92 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 18 g | 115 g | 90 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Donat
Paano magprito ng donat para hindi hilaw ang gitna?
Painitin ang mantika sa 175–180 °C at iprito ang bawat panig nang mga 1–2 minuto, hanggang maging golden brown. Huwag siksikin ang kawali dahil bababa ang init ng mantika at sisipsip ng sobrang mantika ang donat.
Paano malalaman kung yeast-raised o cake donat ang bibilhin?
Mas magaan at chewy ang yeast-raised na donat, at karaniwang may butas sa gitna; mas siksik at parang muffin ang cake donat, na pinalalaki ng baking powder. Kung palaman ang hanap mo, piliin ang donat na walang butas sa gitna.
Paano iimbak ang donat para hindi agad tumigas?
Ilagay sa lalagyang may takip sa temperatura ng kuwarto at kainin sa loob ng isa o dalawang araw. Iwasang ilagay sa refrigerator dahil mas mabilis itong matuyo at tumigas.
Puwede bang i-freeze ang donat?
Puwede: balutin nang paisa-isa ang payak na donat at ilagay sa freezer bag, hanggang mga dalawang buwan. I-thaw sa temperatura ng kuwarto; mas mainam idagdag ang icing o palaman pagkatapos i-thaw.
Ano ang masarap ipares sa donat?
Bagay ang donat sa kape o tsaa, lalo na kung matamis ang topping; puwede ring ipares ang donat na tsokolate sa kape na walang asukal. Para sa mas magaang meryenda, kainin ito kasabay ng prutas.
Ano ang kaibahan ng donat Berlin sa karaniwang donat na may palaman?
Ang donat Berlin ay bilog at walang butas sa gitna, at karaniwang nilalagyan ng jam o custard sa loob pagkatapos iprito. Sa mga donat na may butas, mas madalas na icing o glaze ang nasa ibabaw.
Ligtas bang tikman ang hilaw na masa ng donat?
Huwag tikman ang hilaw na masa: maaaring may mikrobyo ang hilaw na harina at itlog. Hintaying maluto nang buo ang donat bago kainin.
Pinagmulan: mvt 05.110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
