Alamin ang laman ng plato mo

patatas

Calories at mga nutrisyon

laman, niluto sa hurno, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2 g

Carbs20 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	2 g	20 g	0.1 g
50 g	50 g	47	1 g	10 g	0.1 g
150 g	150 g	140	2.9 g	30 g	0.2 g
200 g	200 g	186	3.9 g	40 g	0.2 g
250 g	250 g	233	4.9 g	50 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng patatas?

Ang 100 g ng patatas ay may 93 kcal, 2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng patatas?

Ang 50 g ng patatas ay may 47 kcal, 1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng patatas?

Ang 150 g ng patatas ay may 140 kcal, 2.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng patatas?

Ang 200 g ng patatas ay may 186 kcal, 3.9 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng patatas?

Ang 250 g ng patatas ay may 233 kcal, 4.9 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6511 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla