Alamin ang laman ng plato mo

Patatas

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, inihaw, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs19 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	2.5 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	47	1.3 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	140	3.8 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	186	5 g	38 g	0.3 g
250 g	250 g	233	6.3 g	47 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas?

Ang 100 g ng Patatas ay may 93 kcal, 2.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas?

Ang 50 g ng Patatas ay may 47 kcal, 1.3 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas?

Ang 150 g ng Patatas ay may 140 kcal, 3.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas?

Ang 200 g ng Patatas ay may 186 kcal, 5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas?

Ang 250 g ng Patatas ay may 233 kcal, 6.3 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6510 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla