Alamin ang laman ng plato mo

patatas

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.1 g

Carbs16 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	77	2.1 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	39	1 g	7.9 g	0 g
150 g	150 g	116	3.1 g	24 g	0.1 g
200 g	200 g	154	4.1 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	193	5.1 g	40 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng patatas?

Ang 100 g ng patatas ay may 77 kcal, 2.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng patatas?

Ang 50 g ng patatas ay may 39 kcal, 1 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng patatas?

Ang 150 g ng patatas ay may 116 kcal, 3.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng patatas?

Ang 200 g ng patatas ay may 154 kcal, 4.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng patatas?

Ang 250 g ng patatas ay may 193 kcal, 5.1 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2505 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla