Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may manok at kabute, walang asin
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs16 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 3.6 g 5%
- Hibla 2.8 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8.3 g | 16 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.1 g | 8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 24 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 32 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 40 g | 9.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, walang asin144 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Pasta na may manok at kabutetrigo, walang asin137 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, inihurno142 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheat339 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 136 kcal, 8.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 68 kcal, 4.1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 204 kcal, 12 g na protina, 24 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 272 kcal, 17 g na protina, 32 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 340 kcal, 21 g na protina, 40 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0607A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
