Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may karne ng baka, perehil at itim na paminta, may langis ng toyo at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 171 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 6.6 g 8%
- Hibla 2.7 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9.3 g | 17 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.7 g | 8.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 14 g | 26 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 23 g | 43 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Pasta ng trigomay karne ng baka/laman ng kalamnan, perehil, pamintang itim, may langis ng toyo at bawang, may asin173 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin113 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Pasta na may bakatrigo, may karne ng kalamnan ng baka, perehil, itim na paminta, may mantikilya, sibuyas at bawang, may asin159 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta51% buong trigo, ang natitira ay hindi pinayamang semolina, tuyo362 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, pinirito nang walang taba sa kawali127 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
- Pansit na whole wheat339 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 171 kcal, 9.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 86 kcal, 4.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 257 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 342 kcal, 19 g na protina, 35 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 428 kcal, 23 g na protina, 43 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1098A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla