Alamin ang laman ng plato mo
Panggagaya sa maasim na krema
Calories at mga nutrisyon
kultura
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 18 g 89%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 102 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Bitamina K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 45 mg 4%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 2.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 2.4 g | 6.6 g | 20 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 59 | 0.7 g | 1.9 g | 5.5 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 118 | 1.4 g | 3.8 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 29 | 0.3 g | 0.9 g | 2.8 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 177 | 2 g | 5.6 g | 17 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 236 | 2.7 g | 7.5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.2 g | 3.3 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 3.6 g | 9.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 4.8 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 6 g | 17 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Maasim na kremabinawasan ang taba181 kcal / 100 g
- Alternatibong plant-based sa maasim na krema241 kcal / 100 g
- Pamalit sa creampulbos529 kcal / 100 g
- Cultured sour creamkulturado, 18% taba188 kcal / 100 g
- Maasim na dressingwalang taba ng mantikilya, may kultura, uri ng pinunong cream178 kcal / 100 g
- Pampalit sa cream na may lasamay lasa, likido251 kcal / 100 g
- Magaan na sour creammaasim, gaan85 kcal / 100 g
- Pampalit sa creamlikido, na may lauric acid oil at sodium caseinate136 kcal / 100 g
- Pamalit sa magaan na creampulbos, magaan431 kcal / 100 g
- Magaan na pampalit sa creamlikido, magaan71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Panggagaya sa maasim na krema
Ilang calories ang nasa 100 g ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 100 g ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 208 kcal, 2.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 59 kcal, 0.7 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 118 kcal, 1.4 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 29 kcal, 0.3 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 177 kcal, 2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 236 kcal, 2.7 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 50 g ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 104 kcal, 1.2 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Panggagaya sa maasim na krema?
Ang 150 g ng Panggagaya sa maasim na krema ay may 312 kcal, 3.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
